子宮バランスセラピー
に、行ってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/teitei-614/4534088.gif)
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女性には色んな身体の悩みとかあるとおもいます。
わかりやすいところで、
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といったら
まずは、生理不順、生理痛とか、生理前後の体調精神の不安定さ……![](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/4533794.gif)
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あとは、
女性だととくに
浮腫み、冷え性とか、肌荒れ、ニキビとか、肩こりとかとか……![](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mymelody-0412/4533774.gif)
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まー
様々だとは思うんですけど。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mymelody-0412/4533740.gif)
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子宮って守られた部分にあるし![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arashians0826/4533673.gif)
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なかなかそこを意識して生活しましょ‼︎
ってならないところ(●'w'●)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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子宮がどう関係するの?って思う部分もあるし
子宮の位置ずれるとか、
弱るとか、
硬いとか
あります。まだ詳しくは私も勉強不足でありますので、今後深めていきます♡
そしてバランス崩すとか、流れ悪くなるとか不妊、生理痛異常とか、骨盤への影響、ホルモンバランスには
大いに関わる女性特有器官♡
気になっていたので
特に生理や肌荒れなどには然程きになるものは無く![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kousakuseikatsu/4533379.gif)
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浮腫み、疲労感、気持ちがのらない。冷え性は
かなり気にして困り果ててるので![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/551.gif)
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子宮周りは硬くなっていて右足も…
流れは悪くなってますと。
最近色々あって…![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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短い期間で
3キロ![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
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![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
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一気に増えました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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馬鹿食いや、飲み過ぎといったことはなかったのですが。。
疲れも身体のだるさ、重さ取れず
気持ちもなんか乗らなくって…![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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減量の事ばかり![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
考えすぎな
ときもあったりなのですが……
だけど体は疲れてて
エネルギー源を手早く欲しがるってな感じで。。
制服がきつくなり笑![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
普段の服が突如着にくくなり…![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
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色んな言い訳はをするのは
辞めました。
本当に痩せようとは心の中で思ってるょーで、
これはいいだろう![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
今日はいいだろう![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
もういっこくらい![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
あの子が食べてるし![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
![くもり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
とかとか
なんやかんや理由をつけて
甘やかしてはきていた![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/you-n17/4533805.gif)
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![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
時には必要かとも思うけど、
今の私はそんなことの積み重ねだし、
言い訳ばっかはやめようと、、
そして
市販の
グラノーラも一旦封印しようと笑笑![キャンディー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif)
![キャンディー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/065.gif)
勢いだけど![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nailquick-ikebukuro/4533366.gif)
笑
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グラノーラの怖さを学んだので…
暫し、目標達成まで
奥の奥の奥へ封印と…笑
さようなら~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/t3/t3b3v48/4533163.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/t3/t3b3v48/4533163.gif)
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美味しいグラノーラさん‼︎![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
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無糖無塩のグラノーラは
一週間1回程度のご褒美とします。
数日前から、本気再始動しました。
やっと避け続けていた
体重計に毎日載ることにしました……
凄かった……
笑![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
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しばらくみたことない
凄い数字……![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/you-n17/4533805.gif)
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目を疑う‼️![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17014.gif)
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二回計り直す![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosabellasum/322.gif)
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何も変わらない笑♡![](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/17077.gif)
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わぁお。。。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/35.gif)
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まぢで甘いこと言ってられんって![](https://emoji.ameba.jp/img/user/do/don-k48/1964.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
そして、その日は新歓
数杯のアルコールで終わり
自分の配分以外は手を出さず‼︎
常に緊張感がありました。
よく噛みました!
そのあとは、二次会、三次会
お菓子には一切手を伸ばしませんでした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
自分をここは褒めました笑♡
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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ひたすら踊って
歌って
びしょびしょになるまで踊りました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
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ウーロン茶を密かに飲んで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
その日は体重増えはなく終了。
一応お酒飲んだ次の日なので
朝はスムージー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1953.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1953.gif)
昼はしっかり野菜多めで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/2141.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayayakitty/2141.gif)
手作り弁当と玄米![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokapoka0919/1055.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokapoka0919/1055.gif)
夕方ご飯前の空腹は、
昼の少し残した
玄米握りを食し
ヨーグルトと酵素液で
ゆーーーっくりいただき、
コーン茶を
飲みまくりました。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/aj/ajidokoro-murashita/4533388.gif)
一時間勉強しながら入浴![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![温泉](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
汗だくだく
すこしマッサージ、筋トレして![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
お腹ぎぐーぐー鳴るのを![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
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感じながら11時前に就寝。
朝は早く起き。
ラジオ体操‼︎
そして
体重計のりました。
えっ?
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よくわからないけど
-1.8キロ
えっ?笑
よくわからず計り直すもこんな感じ。
バランスセラピーの流れが良くなったのか。気持ち、意識でなのか。
まだよくわかりませんが笑
考えかた顕在意識だと。
自分はどうせ。どうせ。って
まえもこうだったし。。
と悪いイメージをそのまま引きずっていっでも自分の脳裏にいきつづけてて、
簡単に意識にでてくる!
んーーーーーー
ちゃうちゃう!
自分なら出来る![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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自分は沢山のこと努力したとき
成功できてるじゃん!
ってゆーことを♡
思い出させて、体と頭に言い聞かせて
働きかけて
染み込ませます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
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潜在意識すきです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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これこそ活用すべき今です。と♡
感謝です♡
ある意味ってかんじのあるけど
何かにいろいろと感謝♡笑