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8時に
帯広の森へ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chuboudiary/4533218.gif)
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朝ラン部で1時間running
一人遅刻…笑
強風だったけど
きもちょーーく![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manmaru-himawari/4532965.gif)
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1時間程5人で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mitsuyama-ex/4533173.gif)
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トーキングしながら
たのしーぃ時間でした♡٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
そして、昨日まつげ付け替え![](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rta-moco/4532230.gif)
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minkとsilkの毛
付け放題で
片目120本くらいずつかな♡
ちょーー
お気に入りで
リピでふ♡٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
もぉー1年以上の
付き合いへ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12235.gif)
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やってもらい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/k-/k-pupus2/4533195.gif)
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ちょースッキリ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minto-yuzu-minto/4533301.gif)
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ちゃんとやらないと‼︎
やらないと‼︎笑
できることかは
コツコツ
やっていきまぷ♡
まずは自衛隊少年に教わった
体幹トレーニングです‼︎
毎日20秒を
何回かやる!笑(●゚ェ゚)ノ
結構キツイ…