こんばんわ！
みぃぶいです
7月の連休スタートしてますが、我が夫婦は安定のお仕事でっす
これからお祭りの時期だからどこか遠出もしたいけど、暑くて暑くて出たくありません！！！！
外は暑いけど、涼しい室内で本日も温活させていただきました
やっている場所はこの時とほぼ変わらず〜
⭐︎三陰交（さんいんこう）⭐︎
⭐︎関元（かんげん）⭐︎
この２つは基本マストでやってます
あとは旦那さんに頼んで、
⭐︎腎兪（じんゆ）⭐︎
① 両手を腰に当てます。
② ベルトを締めるあたりの高さで、背骨の真ん中を探します。
③ 背骨から指2本分ほど外側（左右どちらにもあります）が腎兪です。
↑チャットGPTより笑
ほんと、簡単にまとめてくれる
明日もこの3箇所する予定です(*^◯^*)
体温は今回測ってなくて、まあなぁなぁな周期になりそうな予感笑
お灸は今の時期暑く感じる人もいるかもしれませんが、冷えている室内だからこそ体の内側からしっかり温めるのもいいと思います！！
おすすめのお灸もたくさんあるので、自分に合うのを選んでみてください
それではまた！！！