待ちに待ったGW旅行
始まってしまうと
3泊4日、本当にあっという間でした
桜🌸や美味しかったご飯など
少しずつリールにもまとめているので
よければ見てください⬇️
そんなGW旅行でも
IBマインドを意識していたら
たくさんの気づきがありました。
実は旅行の2日前、
右手の中指をスパッと
怪我してしまった私
もうその瞬間は
「えっ…温泉行くのに！？」
「利き手なのにどうするの！？」
「最悪ー！！」
と、かなりショックでした（笑）
でも少し落ち着いてから、
・ひとりの時じゃなく両親と一緒の時でよかった
・止血できて、病院に行くほどでなくてよかった
（もっと酷かったら旅行中止だったかも…！）
・ちょうど実家に泊まる日だったので
家事不要（笑）
・旅行まであと2日あるから対策を考えよう
そんなふうに、
少しずつ視点を切り替えてみました
そして、
「どうしたらこの手でも楽しめるかな？」
を考えて、
ビニール手袋や
ぶつかっても痛くないように
小さなクッション材を用意したり、
箸が持ちにくいので
フォークを準備したり🍴
夫にも
「病院に行こうか悩むくらい
血が止まらず痛かった😣」
と、ちゃんと説明しました。
結果として
もちろん多少の痛みや
右手が使えない不自由さはあったけれど、
とても楽しい旅行になりました♡
そして今回、
夫との関わりでも気づきが。
なんと結婚してほぼ初めて（笑）
毎回の食器洗いを全部してくれたんです。
（めちゃくちゃゆっくり＆
水出しっぱなしのおまけ付きですが…㊙️笑）
今まで私は、
「夫は、私が熱を出しても痛くても
食器洗いはしてくれない」
そう思い込んでいました
でも実際は、
私がちゃんと辛さを伝えず
諦めて自分でやって
勝手にストレスを溜めていた部分も
大きかったんですよね
だからこれからは、
助けてほしい時は助けてほしいって
ちゃんと言葉にしていこうと思いました
さらに、
右手の中指が使えないだけで
ペットボトルが開けられない
箸が使いにくい
スマホやキーボードも打ちづらい
着替えや準備にも時間がかかる
人差し指と薬指で庇うからか
筋肉痛にも…。
今までなら、
「最悪…」
で終わっていたかもしれないけれど
指が5本🖐️
痛みなく当たり前に使えることって
本当にありがたいことなんだなと
改めて感じました
毎日頑張ってくれている自分の体にも
自然と感謝の気持ちが湧いてきて。
本当に
どう意味づけするか、
どんな視点で見るかで
気持ちはこんなにも変わるんですね
今回、
手を怪我したこと自体は
決して「よかった」とは言えないけれど
そこから、
またたくさんの気づきを
受け取ることができました♡
何気ない日常の中にも
気づきってたくさんあるんだなと実感。
これからも、
IBマインドを通して感じたことを
少しずつ残していきたいと思います
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