こんにちは✨
花井 実希です🌷
今日から11月がスタート!
今日作業のためにスタバに行ったら、
店内は一気にクリスマスムード🌲
11月をすっ飛ばして12月になったかのようでした。
(でもホリデーシーズンを長く体感できるの嬉しいよね^^)
さて月も変わったということで、毎月恒例の(先月忘れてたかも。汗)
今月のテーマ決めをしていきたいと思います^^
ぜひ、どんな1ヶ月にするか一緒に考えながら読んでみてくださいね♡
私の今月のテーマは、
【目の前のことを理想の私になりきって楽しむ♡】です。
例えば仕事のことで言うと、
今私の目の前にあることといえば、講座やセッション、
マキアブログの執筆や自分の発信などなのですが、
それを理想の私になりきってやる♡
(とはいえ、いきなりキャラ変したりしないのでご安心を。笑)
他の人みたいにやろうとするのではなく、
理想の私が感じているであろう感情で過ごすということですね^^
脳は現実と想像の区別ができないと言われていて、
より鮮明に感じた方を「現実」だと認識するそうなので、
まさに今月の私のテーマはこの脳のメカニズムを利用したテーマ。
理想の自分をワクワク描いて、
その自分が感じているであろう感情で日々を過ごす♡
皆さんもぜひ取り入れてみてくださいね!♡
それでは♡
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