こんにちは✨
花井 実希です🌷
今日は秋分の日ですね!
宇宙の暦的に見ると、
3月21日の春分の日が「元旦」、そして今日、秋分の日がちょうどその折り返し地点となるそう。
そのため、春分の日に蒔いた種を収穫する日でもあるそう。(このあたり、詳しいわけではないのでニュアンスが違ったらごめんなさい)
というわけで、この半年の振り返りをしていきたいなと思います。
☑︎マキアインフルエンサーの活動開始
☑︎個別セッションの実施
☑︎Instagramリニューアル(→9月より新アカウントへ移行)
☑︎継続講座の開講
☑︎パートの仕事を辞め、個人のお仕事1本に。
フリーランスとして活動開始!
☑︎マキアインフルエンサーの誌面の特集に掲載いただく
☑︎その撮影で5年ぶりに東京へ
☑︎インスタマーケティングやデザイン、アロマ、
マインド系講座やセミナーの受講
あとはインスタライブの定期開催や、
日頃の発信なども継続的に行いました。
プライベートでは、私にしては珍しく?
海や花火などの夏らしいことを楽しんだり、
イベントやショーにもたくさん足を運ぶなど、楽しく過ごすことができました^^
と、書くと、
全てが絶好調!イケイケドンドン!(←古い?笑)に見えますが、
実はそうでもなく・・
特に8月終わりから9月にかけては、
色々と不安になることも、
「私なんて・・」とメンタルが落ちることも多々。
だけどそのことがきっかけで大きな気づきを得ました。
私は、
結果や成果を自分の価値と結びつけて、
結果や成果を出せない自分=ダメな自分と設定し(しかも無自覚!怖い!)、
その「ダメな自分」を受け入れることができていなかった、ということを。
ありのままの自分を受け入れる感覚がいわゆる
「自己肯定感」の正体で、その「自己肯定感」はマインドの要。
・・そうなんです。
ダメな自分を受け入れられていない時点で、
私・・この要の部分がグラグラだったんです・・
あれだけマインドのことを学び、実践し、伝えてきたのに・・??
講座生さんのことは、
ありのままをまっすぐに見てきたのに、
(だから講座生さんには、お伝えする内容が活き、変化が起きていた)
自分になるとありのままを受け入れられない??
いつからこうなった・・?
もしかしてずっと??
と、それはそれはもう本当にショックでした。
だけどそれと同時に、すごく安心もしたんです。
「ありのままの自分を認めよう!」とかではなく、
「そんな私を私自身が心から受け止めてあげたい」
そんな想いになり、その上で自分と向き合ったら、
「肩肘はって本当によく頑張ってきたね!」
「よくやってたね!」と今までの私の「結果」ではなく、その「過程」に、心から感謝することができて。
鎧を被っていない自分に久しぶりに会えた、
そんな感覚になりました。(めっちゃ泣きました)
そして以前の私だったらこのことを皆さんにお話することすら、できていなかったと思います。
だけど、この気づきだってもしかしたら、
同じように悩む人(ダメな自分を認められない人ってきっと多いよね?)の心を楽にするきっかけになるかもしれないし、
ここから私はありのままの私を肯定して生きる。
そう決めました。
そうやって過ごしていると、
早くも「ありのままの私」で皆さんに届けられることがたくさん浮かんできて^^
(こういうインスピレーションが最近は降りてこなかった)
そして、今回のこの気づきは、
古谷えりかさんという「美女の繁栄法則」というメソッドを伝えられている方の、フォロー付きセミナーの中でいただいたもの。
(えりかさん本当にありがとうございました・・!)
やっぱり「ありのままの自分」を肯定し、
「在り方」が伴っていない限り、
自分一人では、自分のことは客観視しきれないということ、(そういう意味でもやっぱりコーチングって本当に大切だと感じた)
そしてご自身の理想を体現し続けている方のお話を定期的に聞くことの大切さも改めて実感しました。
長くなりましたが・・
この半年間、嬉しかったこと、悩んだこと、頑張ったこと、失敗したこと。
色々あったけど、ここからまたまっすぐに進んでいこうと思います。
マキア掲載の記事にもたくさんの嬉しいメッセージや、「買います!」「買ったよ!」のお声、
本当にありがとうございました^^
(リールまで作ってお祝いしてくれた方達も。涙)
関わってくれる皆さんがいてくれるからこそ、
私はこうやっていろんな気づきを得たり、前に進んでいくことができます。
本当にありがとうございます^^
ここからの半年は、ダメな自分も巻き込んで、
私らしく進んでいくので、これからも見ていていただけたら嬉しいです♡
それでは♡
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