おはようございます＾＾
花井実希です🌷
人間生きているといいことばかりではない。
それはいつも楽しそうに生きている人もそうでない人もみんな同じ。
じゃあ何が違うかって、
その嫌なことへの捉え方だったり、向き合い方だったり。
だからポジティブな思考って本当大事だよ！♡
・・・っていうのは私の中で、半分本音で半分違う。
というのも、
引き寄せの法則とかエネルギーの法則とか（同じか？笑）
を中途半端に知っていたり実践している人ほど
「このネガティブなんとかしなければ！！！」
「私こんなんだから（ネガティブ思考）だからダメなんだ！！！」
とモヤモヤやネガティブをなんとかしようと奔走しがち。
（ちなみにこれ以前の私。笑）
でもちょっとぐらいネガティブを感じたからってそんな不幸なことばっかり引き寄せません。（断言）
むしろその感情をなかったことにして、無理やりポジティブ変換したところで、
そのネガティブなくなったことあります？
一瞬消えたように見えても、
またことあるごとに思考の癖となって現れませんでしたか？
「私はここにいるよー。私を見て〜。」って。（もはやホラー。笑）
だからなかったことにしない。
ちゃんと見る。ちゃんと向き合う。
一番よくないのはなかったことにして、
延々同じ悩み、同じ思考、同じ感じ方を繰り返すこと。
ちゃんと消化してあげればちゃんと消えます。
仮にまた顔を出しても、どう向き合ったらいいかの対処法がわかっているから、上がるのが早いです！
これは全て私が身をもって感じたこと。
だからこそ
「どんな感情もなかったことにしない。」
それではまた明日更新します！
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