こんばんは!

花井実希です。

久々の夜更新です🌙✨

 

 

”どうしたらいいのか”

”何が正解なのか”

どんなに考えてもいまいちわからない。

そんな時は・・




 

考えない。感じる。

(思わずフォント大)

 

 

なぜなら、そんな時に考え続けても

ロクな答えは出てこないからです^^(バッサリ)

 

 

経験ありませんか?

ずっと同じことで悩んでいるだけならまだしも、

どんどん考えていくうちに、今の悩みと関係ないようなことまで考え出し、

どんどんモヤモヤが増幅する。

これ、昔の私は本当によくやっていました。

(前にも書いたことがありますが、友達に

「ねぇ、悩むの趣味なの?苦笑」と言われるくらい。笑)

 

 

だから考えることをやめ、感じることにシフトチェンジしてみる。

 

正解を探しにいくのではなくて、

「今、私は何を思っているの?」

「どうしたいの?」

と自分に優しく問いかけたり、

そんな時こそ

今ここにある幸せを自ら感じにいったり。

 

自分の感情をしっかり感じる

今あるものに満たされる

そういうことを徹底してやってみてほしいのです。

 

 

そうすると自ずと答えは見えてきます。

だって「どうしたらいい?」の答えは、

自分が「どうしたいか」。

 

 

やっぱり答えはいつも自分の中に^^

 

 

それでは♡

 

 

 

 

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