こんばんは!
花井実希です。
久々の夜更新です🌙✨
”どうしたらいいのか”
”何が正解なのか”
どんなに考えてもいまいちわからない。
そんな時は・・
考えない。感じる。
(思わずフォント大)
なぜなら、そんな時に考え続けても
ロクな答えは出てこないからです^^(バッサリ)
経験ありませんか?
ずっと同じことで悩んでいるだけならまだしも、
どんどん考えていくうちに、今の悩みと関係ないようなことまで考え出し、
どんどんモヤモヤが増幅する。
これ、昔の私は本当によくやっていました。
(前にも書いたことがありますが、友達に
「ねぇ、悩むの趣味なの?苦笑」と言われるくらい。笑)
だから考えることをやめ、感じることにシフトチェンジしてみる。
正解を探しにいくのではなくて、
「今、私は何を思っているの?」
「どうしたいの?」
と自分に優しく問いかけたり、
そんな時こそ
今ここにある幸せを自ら感じにいったり。
自分の感情をしっかり感じる
今あるものに満たされる
そういうことを徹底してやってみてほしいのです。
そうすると自ずと答えは見えてきます。
だって「どうしたらいい?」の答えは、
自分が「どうしたいか」。
やっぱり答えはいつも自分の中に^^
それでは♡
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