こんにちは。
美容ライターの実希です🤍
前回の記事で、「自分のキャパオーバーを認め、受け入れて、これからを考えた」という話を書きましたが、それからの私は、
毎日ゆっくり寝て、ちゃんと食べて、
美容も楽しむ、という生活を送っています＾＾
↑朝イチの風景。カーテンから差し込む光にワクワクする朝
その結果、、
心も体もぐんと上向きに✨
わかっていたことではあるけれど、、
改めて「無理しない」「頑張りすぎない」「詰め込みすぎない」ことの大切さを
身をもって実感しているところです🌿
そしてそれと同時に、
"いつかじゃなくて、もっと今、幸せを感じよう"という気持ちで日々を過ごすようになりました。
これもわかっていたことではあったけど、、（2回目）
人生は今の連続で
幸せな今が幸せな未来を作っていくんですもんね＾＾
そこで、今を生きるために新しく習慣化したいなと思うことが出てきたのでご紹介したいな、と。（前置き長）
"日記"です！✨
日記専用に素敵なノートを買って、夜寝る前に今日の自分を感じきって寝ようかな、と。
私のブログを以前から読んでくださってる方はご存知のとおり、
私は書くことで、タスクの管理をしたり、感情や思考の整理をしたりしてきました。
ですが意外と？日記を書く習慣はなくて。
完全なる思いつきなのですが、とってもワクワクするので試しに書いてみようかなと思います✍️
自分の今をしっかりと感じて、
「今の私」を幸せにしたい。
心と体の調子が上向きになった今、
湧き上がってくるこの気持ちを大切にしたいなと思います。
それでは、また♡
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