こんにちは。
実希と申します。
このブログでは、
・美容と健康のための習慣(美容)
・フラットなマインドを育てる考え方(マインド)
・仕事や子育てをしながら”自分”を楽しむための工夫(ライフスタイル)をベースに、
”なりたい自分を叶えるライフスタイリング術”を発信します。
▷お仕事経歴
*金融OL歴14年(銀行員13年・損保事務1年目)
*美容ライティング(日本化粧品検定2級取得・美容Webメディア記事作成・美容メディアインスタコラム担当、美容雑誌レポート作成、執筆代行業務等)
▷継続講座受講歴
*トータルビューティー講座(美容・マインド・ライフスタイル)
*内面美覚醒プログラム(腸活&マインド)
*未来デザイン&資産運用アカデミー(金融リテラシー&株式投資)
▷得意分野
*美容・マインド・ライフスタイリング
*時間管理術・ノート術・片付け術
*ライティング
*お金の話
▷プライベート
*広島県在住 34歳
*2歳の女の子のママ
*夫と娘(2歳)と3人暮らし
実希と申します。
このブログでは、
・美容と健康のための習慣(美容)
・フラットなマインドを育てる考え方(マインド)
・仕事や子育てをしながら”自分”を楽しむための工夫(ライフスタイル)をベースに、
”なりたい自分を叶えるライフスタイリング術”を発信します。
▷お仕事経歴
*金融OL歴14年(銀行員13年・損保事務1年目)
*美容ライティング(日本化粧品検定2級取得・美容Webメディア記事作成・美容メディアインスタコラム担当、美容雑誌レポート作成、執筆代行業務等)
▷継続講座受講歴
*トータルビューティー講座(美容・マインド・ライフスタイル)
*内面美覚醒プログラム(腸活&マインド)
*未来デザイン&資産運用アカデミー(金融リテラシー&株式投資)
▷得意分野
*美容・マインド・ライフスタイリング
*時間管理術・ノート術・片付け術
*ライティング
*お金の話
▷プライベート
*広島県在住 34歳
*2歳の女の子のママ
*夫と娘(2歳)と3人暮らし
私には大切にしている習慣がいくつかあるのですが、
今回は毎日を快適に過ごすための朝ルーティンをご紹介。
どれも簡単にできることばかりですので、
よかったらご自身の生活に取り入れてみてくださいね^^
・起きてすぐに歯磨き&白湯を飲む
・家中の窓を開けて換気する
・お花の水を取り替える
・ウィークリープランナーで予定を立てるor確認する
・お財布からレシートを取り出し、家計簿を書く
・心の美容ノートを確認(なりたい私ややりたいことを確認)
・朝からモヤモヤする時には感情を嘘偽りなくノートに書く
朝はとにかく、
自分の体も心も頭の中も、そして家の中も、
「整える」と「循環させる」を習慣化させています。
朝こんなに時間が取れないという方は
どれか一つ、二つでもいいので「整う」「循環する」と意識しながらやってみてくださいね♡
ちなみに私は朝に時間が欲しいという理由で
10時出社にも関わらず、5時台に起きてます。笑
それでは^^
よくご質問いただく美容・ファッション・ライフスタイルにまつわるお気に入りアイテム等は、
Instagram&楽天ROOMでご紹介しています^^
よかったらこちらも覗いてみてください♡