こんにちは。
実希と申します。

このブログでは、
・美容と健康のための習慣(美容)
・フラットなマインドを育てる考え方(マインド)
・仕事や子育てをしながら”自分”を楽しむための工夫(ライフスタイル)をベースに、
”なりたい自分を叶えるライフスタイリング術”を発信します。

▷お仕事経歴
*金融OL歴14年(銀行員13年・損保事務1年目)
*美容ライティング(日本化粧品検定2級取得・美容Webメディア記事作成・美容メディアインスタコラム担当、美容雑誌レポート作成、執筆代行業務等)

▷継続講座受講歴
*トータルビューティー講座(美容・マインド・ライフスタイル)
*内面美覚醒プログラム(腸活&マインド)
*未来デザイン&資産運用アカデミー(金融リテラシー&株式投資)
▷得意分野
*美容・マインド・ライフスタイリング
*時間管理術・ノート術・片付け術
*ライティング
*お金の話

▷プライベート
*広島県在住 34歳
*2歳の女の子のママ
*夫と娘(2歳)と3人暮らし

 

私には大切にしている習慣がいくつかあるのですが、

今回は毎日を快適に過ごすための朝ルーティンをご紹介。

 


どれも簡単にできることばかりですので、

よかったらご自身の生活に取り入れてみてくださいね^^

 




 

・起きてすぐに歯磨き&白湯を飲む

 

・家中の窓を開けて換気する

 

・お花の水を取り替える

 

・ウィークリープランナーで予定を立てるor確認する

 

・お財布からレシートを取り出し、家計簿を書く

 

・心の美容ノートを確認(なりたい私ややりたいことを確認)

 

・朝からモヤモヤする時には感情を嘘偽りなくノートに書く

 

 

 

朝はとにかく、

自分の体も心も頭の中も、そして家の中も、

「整える」と「循環させる」を習慣化させています。

 

 

朝こんなに時間が取れないという方は

どれか一つ、二つでもいいので「整う」「循環する」と意識しながらやってみてくださいね♡

 

 

ちなみに私は朝に時間が欲しいという理由で

10時出社にも関わらず、5時台に起きてます。笑

それでは^^

 

 

 

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