こんばんは。
↑お風呂で毎晩パックも習慣化♡
実希です♡
どんなにいいことだとわかっていても、
ましてやそれが自分の理想を叶えるためのアクションだとしても、
慣れないことをするのってちょっと疲れますよね。
私も何か始めては3日坊主になってしまうこと、結構ありました。
ヨガとか体幹トレーニングとかすぐやめた。笑
だけど、今は習慣化するまでは続けてみることにしていて＾＾
これオススメです！
慣れるまではやっぱりしんどいです。
元に戻ろうとするのは人間の習性のひとつだから。
だけどそれが習慣化された頃には、またひとつ新しい自分になれているのかなぁって。
そんな風に思ったらちょっと頑張れる♡
大切にしたい心がけのひとつです。