おはようございます！そしてお久しぶりです。
前回投稿が四月でしたので、二か月弱もあいてしまいました。
その期間何をしていたかと言うと…
精神的に参っておりました。
過食が戻ってきてしまっていたり、
悪夢にうなされあまり良い睡眠がとれなかったり、
イライラ、
落ちこみ等
前向きに生きられて
いませんでした。
今も完全復活！とまではいきませんが、
少しずつまた頑張ろうと思えるようにはなったので、
自分と向き合いながら、
自分のペースで、
無理しすぎず、生きていきたいと思います！
無理しすぎて、少しでも前向きになったこの気持ちが
失われないようにしないとですね。
それではまた👋