2009/10/01

2009/02/13

初マタニティービクス。

体重増加防止のためと好奇心で
通院中の病院のマタニティービクスに行ってみました。

費用は１０００円
ちょっとお高め…

病院につくと
書類(以下)を渡され、
　①マタニティービクス入会申込書
　②簡易カルテ
自分でいつもの検診のようIに体重・血圧を測りカルテに記入しスタジオへ。

本日の参加者は７人でした。
あたりまえだけど、みんなおなかが大きくて

(自分も)
妙なカンジ。。

インストラクターの方は３０代後半なかんじの女の人でした。

いよいよはじまるマタニティービクス。
エアロビは昔やったことあったので、見覚えのあるステップがたくさんありましたが
そんなことより　なにより　とにかくリズム感がないワタシ！泣

ついてゆくのがやっと…
できない自分が鏡に写っているのが余計滑稽で…泣

激しい動きのあと、照明を落として少しヨガ的な時間もあり
それがいちばんここちよく安心できました。。

正味１時間半くらいのマタニティービクス終了！

やっぱりワタシには、郡上おどりがちょうどよいみたいデス…


ちなみに
おなかのベビちゃんは大丈夫か？とゆうと
マタニティービクスの前後に看護師さんがみえて
胎児の心拍数を測り、マタニティービクスをしてもいいかみて下さいます。

うちのベビちゃんは心拍数１３７ぐらいでした。

画像は参加するともらえるお水。

ブログ再開。

今年に入り
仕事妊娠結婚とバタバタで
放置してしまっていたブログを再開することにしました。

　産休に入り時間ができた
　妊娠出産を記録に残したい

…
という理由もありますが
大きな理由は
ワタシの記録(ブログ)がこれからの妊婦さんの
なんらかのたのしみや安心材料になってくれたらなあ
と思うからデス。


はじめての妊娠。
とにかくいろんなことが知りたくて
本を読みあさったりネットを見まくったり…
ワタシはそんな毎日です。
その中でもワタシにとっては
いちばんリアリティーのある妊娠さんブログは
かなりたのしみ＆参考になっています。

だから。

ワタシの体験も
いづれかだれかのプラスになったらうれしい。

そんなことを思って再開します。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちなみに
前ブログはこちら↓
http://moca-mii.air-nifty.com/mii_days/

ワタシの独身＆ひとりぐらし記録です。
イマドキにゆーとシーズン１ってことで。

美容院 済。

今日は美容院へ行ってきました。

かれこれ３ヶ月ぶり。。

もうすぐ臨月に入ってしまうので

そのまえに

産前ラストの美容院。

髪の毛の量が多いワタシは

とにかく量を減らしてもらい。。

＋

髪の毛をまとめたとき

すこしはさまになるよーに、と

今回は毛先にスパイラルパーマなるものにも挑戦！

これで夏とお産は乗り切るぞーー！！

ひとまず

出産準備・美容院編　済。