Ｈｉ☆どぉも、Ｃｈａｔｙデス＾＾／
日付変わっちゃったので
昨日の体重
生理期間だったので
体重が増えました。
が、私は４０ｋｇを越えなければ
生理中の体重はｏｋの範囲にしています。
生理期間中は便秘がいつも以上に酷いので
解消されれば体重自体は減るんじゃないかなって思います。
少し前は生理期間中の体重が４１ｋｇくらいの時もあったので
少しだけベース体重が減ったのかもしれません♪
生理明けの期間は痩せやすいので
頑張ってダイエットに励みたいと思います＾＾
－－－－－－－－－－－－－－キリトリ－－－－－－－－－－－－－
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ダイエット以外にも小顔・たるみ改善に効果がある
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私もどちらかというと、そういうタイプだったので＾＾；
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