そのままでいいんだようわぁ、やらかしたと思った時、わたしってダメな...

この投稿をInstagramで見る

🌿そのままでいいんだよ🌿  うわぁ、やらかした‼️😱  と思った時、  わたしってダメなヤツ😖  自分を責めていました。  でも、 だいたいの場合、 誰も責めてないんです。  わたしがわたしを攻撃して、 わたしがひとりで 勝手に傷ついている。    でも、それは違う。    わたしはわたしのままでいい。    doTERRAを知って、 そのことをたくさんのひとに 教わりました。    自分で自分を責めそうになったら、  家族の誰かにアロマタッチしてもらいます。  植物の力と  肌が触れ合うことで生まれる相乗効果。   そして、ヤローポムのオイルを カプセルに入れて飲み、 自分の行動を  「まいっか😂」  と認めます。   そして、フォーギブのオイルを 身体いっぱいに吸い込む。   ＼そのままのわたしでいいんだよ。／    オイルは優しく語ってくれます。    感情のオイル6本の中で、 やっぱりこのオイルをいちばん 使ってるなぁ。   また1週間が始まります。  嫌な感情は手放して 笑って過ごしたい。   いつも元気をありがとう✨✨

とよたみわ(@miwatoyota)がシェアした投稿 -