こんにちは(・∀・)
小池です
すごく涼しくなりましたね！
今日半袖で家を出ようとしたんですが
上着を着てきて本当に良かったです
最近私は毎日梨を食べています！
ふなっしーのＰＲで
船橋の梨は有名ですが
私の住んでる千葉県市川市も
梨が名産なんですよ
小さい頃から
梨を食べまくってきたので
梨の種類の違いにも
気づくようになりました
梨にはタンパク質分解酵素が
沢山含まれているらしく
食前に食べると
あとから食べたものが
消化されすくなるらしいです
なので私もなるべく
食前に梨を食べるようにしています！
それにフルーツの持つ糖分は
エネルギーにすぐに転換されるため、
砂糖などとは異なり、贅肉にはなりにくいそうです。
甘いものが食べたくなると
ついついチョコレートに手が伸びてしまう私ですが
しばらくは梨があるので
大丈夫そうです
市川市のゆるキャラも
ふなっしーに負けず
頑張って下さいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
マナリン