（これだとどのやつかわかりにくいかな？とりあえず最新のやつです🤣🤣🤣）
こちらのライブでりんまおさんが
「本気で自己受容する❣️」
と宣言されていたんです。
溺愛マスターと言われている
りんまおさんが本気で自己受容するのなら、
私も一緒に自己受容する✨と決めました！！
そして、インスタライブを見た翌日の朝。
さっそく朝から自己受容を意識して、
私が頑張っていること何かな〜？
それを認めて褒めていこう！
とふと思いました。
だけど、思ったよりも
頑張っていることが思い浮かばない😳
あれ？何でだろう？？
と思ったら、
どうやら自分の中での
頑張るの基準が高いことがわかりました。
例えば、
内観の魅力や素晴らしさを
もっとたくさんの人に伝えたい。
こんな気持ちから
毎日、ブログやインスタで発信していますが、
まったく頑張っている感がありません👀
なぜなら、
発信＝楽しくて私がやりたくてやっていること✨
（先日のマリンクラブでのひと場面。楽しすぎてめちゃくちゃ笑ってます😆✨）
こう考えているから、
私の中では頑張っている感覚が
まったくないのです。
でも、誰かから見たら
すごく頑張っているように見えるのでは…？？
とも感じました。
自分ではたいして頑張っていない。
このように感じるのはなぜだろう？？
と内観してみると…
頑張る＝いつも以上にプラスして
何かする大変なもの。また苦しいもの。
と考えている自分に気がつきました。
ちなみに辞書でも
頑張るの言葉の意味を調べてみました。
調べて出てきたのがこちら。
（私はよく言葉の内観するときは、言葉の意味を辞書で調べちゃうタイプです🔍✨）
辞書で調べてみても
忍耐という言葉が出てきて
どこかマイナスなイメージが…。
頑張る＝大変、苦しいという
どこかマイナスイメージがあるから
頑張っている感覚や自覚がないんだと
ハッとしました。
そして、
頑張るをどう捉えていきたいか考えてみました。
すると、
頑張る自分は好きだし、
頑張る自分を応援したい。
自分の頑張りにもっと目を向けて褒めていきたい。
こんな気持ちが出てきました。
私の頑張るという言葉のイメージを
もっと明るいものにする必要がある。
このように感じたので、
頑張る＝目標や夢を叶えるために
私ができることをコツコツ取り組んでいく！！
こう捉えるようにしようと決めました。
そして、
取り組んだことを褒めていくことで
自己受容していこうと思いました😌💕
頑張る定義を見直してみたことで、
あれ？私って自分が思っている以上に
ハイスペックというか能力高いのでは？！
と感じる場面もありました🤣🤣🤣
これも立派な自己受容ですね😍💕
引き続きりんまおさんと一緒に
自己受容月間楽しんでいきます🤩🐗✨
また、
自己受容の実践してみての気づきがあれば
ブログでシェアしていくので
よければチェックしてみてくださいね❤️
最後まで読んでくださり
ありがとうございます🥰✨