本当の自分の気持ちに気付いた日



今週の頭、なんだか気持ちがどよ〜んとしていた


この「どよ〜ん」は何だろう？


と感じてみたところ


自分の本当の気持ちが出てきた


寂しい


悲しい


羨ましいなって感じている


・


思考ではそんなことはない、気にしていない


と思っていたのだけれど


自分の心を感じてみたときに


心ではそう感じているのだなって


自分の本当の気持ちが出てきた


思考と本当の自分の気持ちは違うってこういうことなのね。


と感じた


気龍神タロットを引いてもらったときに出たメッセージ


【自分の本当の気持ちを感じること】


まさにそれを体感した。


・


自分の本当の気持ちを感じたときに


ただ寄り添って


自分の心に声をかけてあげた。


「そうなのね〜本当は寂しいのね〜わかるよ〜」


すると心がふっと軽くなった


・


こうやって


毎日は自分の本当の気持ちを受容していくことの連続なんだね。


・


思考をポジティブに持っていくクセがついているから


つい本当の気持ちが置き去りになっていた。


自分の心が


その気持ちに気付いてほしくての


心のどよーん


なのかもしれないね。


・


寂しなって感じても良いし

悲しいなって感じても良い

羨ましいなって感じても良い


何かを目指さなくて良いし

得ようとしなくて良い


ただ自分の本当の気持ちに寄り添うこと。


・


ただそのままのあなたで良いんだよ

そこにいるだけで素晴らしいんだよ


って。


自分の気持ちを受け止めたときに感じた。


この気付きにありがとう


みほ🌸