って、前回更新してから5ヶ月くらい
経っちゃってる訳でビックリ
している所存です
全然更新していない間に
運動もサボり続け、丸々し続け
最近になってようやく危機感を感じ始めました
遅っ
ツキのものも来たし、
そろそろ頑張り出さなければと思っています
とりあえず
短期集中でストレスを溜めて爆発するやり方より
長い目で見て成果が少しずつ出るようなやり方で
今日から頑張ります
また更新していこうと思いますので
見てくださる方がいればよろしくお願いします
とりあえず今日の朝ごはんから↓↓
今朝は、写真がないのですが
お皿いっぱいのレタスにサラダチキン1/2を乗せて
食べました。
昼はこれまた出先でしたのでコンビニで↓↓
あとアイスコーヒーSサイズ。
（ミルクありのシロップなし）
さて、夜はどうするかな