昨日我が家にゴキが出没しました。
そして結構デカイの。
このマンションに住みだして8年近くなのですが、
ゴキブリが出たのは初めて
最近忙しいのにかまけてここ数日…
いや、嘘です。
ここ1年以上掃除をサボっていたせいかな。
見えるところだけ荷物を片してあとは隅に寄せて
なんとなーく片したつもりで過ごしてきちゃった
昨日のゴキの出没で主人が
「これだけ汚かったらそりゃでるよね。」
って。
あまりのショックに（←ゴキの出没が）
子どもたちを早く寝かせて夜な夜な片付けを。
おかげで寝たのが3時。
最近いつもこの時間。
自分のことなんて何１つできないのに
家の事が終わって寝られるのがこの時間
だから最近本当に疲れてるんだよー
↑主人に言うと僕もだよ‼︎って
イチイチ言われる
それはさて置きタイトルの
正しい姿勢を意識する
ですが、先週のロンハーで
「ボディをメイクってる女たち」
がやっていました。
熊田曜子が正しい姿勢を意識すると腹筋を使う
だったかそんなような事を言っていました。
確かに綺麗なスタイルの人って姿勢が綺麗
末娘の幼児教室にいるママさんでとても綺麗な
方がいるのですが、その方もスタイルが良くて
やっぱり姿勢もいい‼︎
50分間の授業の中でいつ、どんな時に見ても
シャンって座ってる
だから私も真似てシャンって座ってみたものの
すぐ疲れちゃうの。
隙あらば猫背のダラーンってなってる。
とりあえず気がついた時に
シャン
ってするように。
そう小さなことからコツコツと…ですね
そのコツコツが苦手なタイプ
これで2児の母は努力の賜物ですね
（画像はすべてお借りしています）
美容番長のシルク姉さんも努力されてました
私に足りないのは努力そのものです