あなたは心の底から笑えていますか？
迷いなく「YES！」と言えないとしたら
「本当の自分を解放するワーク」が
きっとお役に立てると思います。
小さな子どもを見ていると
笑いたい時には笑い、
泣きたい時には泣き、
怒りたい時には怒る。
自由に感情を表して
しかも，ちょっとしたことで
次々と感情は変化していきます。
本来、私たちの感情は、それほど豊かで
そして軽やかに流れていくものなのです。
けれど大人になると
「感情って面倒くさい」
って思ったりしませんか？
魂が叫びだす！
本当のあなたを解放するワーク
～演じることを通して、自己理解を深めよう～
女優、自分と繋がる魂のワーク主宰である、
五十嵐千代さんと共に、
3回連続のグループワークを開催いたします。
詳細はこのブログの文末に掲載しております。
感じることが、面倒…怖い…
そう感じるのは、
感情を表現することを止められて
育ってきたからー
「いつまでメソメソしてるの！」
「調子に乗るんじゃない！」
「そんなことで怒らないの！」
などなど。
そして、私たちの多くは
感情と上手く付き合うことを学ぶのではなく
感情に蓋をして、
表面を取り繕うことを学んでいきます。
「感じる前に頭で理解して感情を抑え込む」
ことが癖になると、
こんなことに、繋がります。
・怒りや悲しみなどの感情がなかなか抜けない
・体調不良
・自分の感覚を信頼できない
・したいことがわからない
・自分より人を優先してしまう
・人との信頼関係を築きづらい
など。
これからの時代は、
「自分に素直に、そのままで生きていく」
ことが、大切になります😌
お世辞をいったり、
相手を喜ばせるために、無理をしたり、
自分に嘘をついて生きる時代から、
そのままのあなたが主役になって、
個性を際立たせていくことが、
存分に楽しめる時代へ、
どんどん、変化していくのです。
だからこそ、子どものように、
素直に思うがまま、感じる生き方を
選択したいのです。
とはいえ、
「感情を解放しましょう！」
といわれても、やり方がわからないうえ、
長年、蓄積された癖に気づいて、
１人で、感情を解放に導くのは難しいですよね。
そこで！
演技をツールとして使う
のです。
今回開催する、
本当の自分を解放するワークでは、
いきなりやるのではなく、
安心安全な場をつくる
身体を緩める
身体の声を聴く
感覚を研ぎ澄ます
イメージ力を高める
といったプロセスを丁寧に
行なっていきながら、
無理なく、たのしく、遊びながら
感情を感じ、表現していきます。
演技というのは、
嘘をつくことではありません。
役を通して自分の真実の感覚，
感情を表に出していきます。
「本当は引っ込み思案なんです」と
俳優が言うのを聞いたことはありませんか？
自分のままで本当の感情を出すのは恥ずかしくても「役だから出せる」、
というのはプロの俳優でもあることなのです。
演技は、
魂と繋がっている自分を体感するための
強力なツールです。
だから、
「演技は俳優がやるもの」
「自分とは関係ない」
なんて、思っていたら、もったいない！
ほんの少しでもひっかかるものがあるのなら
ぜひ、ご参加ください。
お待ちしています😊
このワークは、
感情が揺れ動くことが不安で、
いつも、相手の行動や言動を、
先回りして、動いてしまう方、
あなた自身の想いがわからず、
自分探しをされいる方、
カウンセリングや、
ヒーリングを受けているが、
心のしこりのようなものが、
なかなかとれない方に、おすすめです。
それから、
女性性を解放して男性性を育てたい方
風の時代に、自立して個性を発揮して生きたい方
パートナーシップの質を上げたい方
シンプルに演劇体験したい方
に、かなりおすすめです!!
日程
1/16(土)13:00~15:00
1/30(土)13:00~15:00
3回目の日程は、1/16に、
参加者の皆さんと決めます。
ZOOMを使用し、
オンラインで行います。
価格
20000円(税込)
指定口座へお振り込みをお願いします。
お申し込み後、お知らせします。
お申し込み、ご質問は、
下記の公式LINEへ、お願いします😁
お申し込みは、下記の公式ラインへ、
「お申し込み」とメッセージをください😌
入金後の返金は、できませんので、
あらかじめ、ご了承ください。
下記の写真は、
感情を感じることを
大事にし始めてからの、
表情の変化です。
2012→2020
2018→2020
そして、2021。
現在31歳。あきらかに、肌に艶がでてきて、
目が大きく開き、輝きがうまれ、
口角が上がっているの、わかりますよね😁
感情を感じる、表現するを、
やってみると、
こんなに、変われます。
どんなに高価な、エステや化粧よりも効果的💎
感じることは、怖く感じるかもしれないけど、
本当は、怖くない。
だって、
感じること全てが、あなたそのものだから。
そのまま、が、いいんだよ。
あなたは、いい人だけじゃないんだ。みんな、
悪い部分も、黒い部分も、もってていいんだ。
一緒に、新しい時代を楽しもう🙌
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下記の公式LINEへ、お願いします🌈