この、おこもり生活で、
わたしは、「安心感」を感じることが増えました。
それは、
頭の中にあることを、
ノートに書き出してるから。
それから、
朝、ありがとうノートを、
丁寧にかいてるから。
ひとつひとつ、丁寧に
自分の声を聴いてあげるから。
そして
それを、行動にするから。
もやっとしたり、
あれ？ってなったり、
こわい！ってなったら、
ノートに出す。かきなぐる。
で、そこで、自分の設定に気がついて、
その設定を書き換えていく。
シンプルだけど、地味だけど、
これやりはじめたら、
めっちゃ思考が、クリアになり、
妄想が消えて、
現実をみるようになる。
チャネリングするっていうと、
「わたしには、そんなちからない」と、
99%の人にいわれるけど…
チャネリングって、
自分の「ふとおもったこと」を、
信じて行動してあげることだと、
わたしは、おもってる。
すべては、自分の気持ちを知り、
それを、しんじてあげること、
みとめていくことだね