ふらりと

みほねぇ@久々に更新です。

仕事だったのですが、
母校の学祭があったので夕方
ちょっぴり顔をだしでみる。

同志の先生が大学でお仕事していたので、
お時間少し頂いてお互い近況報告。

途中まで共同研究していた、
学会のポスター発表の進み具合は順調で一安心。

先生がポスターのコピー下さいました。

職場に振り回されて、途中から携われなくなったので
名前載せて頂くの申し訳ないです(｡-_-｡)

学会も参加しようと思っていましたが、
もろもろを考えると今回も見送り。

職場が荒れていて、気が付いたら宿が取れなかったのが
主な原因なんですけどね(~_~;)

もうちょっと元気だったら、
日帰りや少し離れたところに宿泊も
ありでしたが（笑）

ともあれ、平穏な状況で仕事したいです。

たいふーん

みほねぇ@台風de頭痛？です。

相変わらず体調不良が続いております。

昨日は上期の棚卸もあって、終バスがなくなるまで
残業した疲れもあるのでしょう。

先日、患者さんから眩暈が辛いとご相談受けた際に、
「台風による気圧の変化のためか、
みほねぇも頭痛がします」
とお話したら
「薬剤師さんもそうなんですね。なんだか安心しました」
とおっしゃっていました(~_~;)

元気でいることに越したことはないですが、
実体験があると、共感力は増すかなと思います。

【体感は文字だけでは共有できない】

この重だるさは何とも言い難い(｡-_-｡)

首に詰まりがあるので、
すぽっ！と取り外して管を洗うブラシで
ガシガシ洗いたい感じです。

明日は出勤なので、もう寝ます(( _ _ ))..zzzZZ

繋がり

みほねぇ@調整中です。

体調停滞が続いており、
なんとか出勤している感じです。

気持ちからきているのか
貧血からきているのか
季節の変り目できているのか

判断が難しいところです(~_~;)


患者さんとも話題になりましたが、
複数の事柄が重なって体調に影響するよね
と言う結論。

【ストレスも積もれば大きなダメージとなる】

のびのび出来る環境がイチバンですね。

バカンスに行きたいです（笑）

綱渡り

みほねぇ@夢でもシゴト中。

折角の休みなのに、職場の夢をみて
起きたらグッタリ。

楽しい夢ならいいのですが、
切羽詰まった追われる夢だったので
心身共に休まらないです(T ^ T)重症

気分転換にやりたいなと思ったことを
気ままにして過ごす。

とは言うものの、明日激混みするのは明白なので
ローテーション表を作成。

結局、会社のシゴトしてるワタシ（－＿－；）

明日キレるより、先に対策立てるのが
精神衛生上いいからと言い聞かせてみる。

【予測して、先に問題点をつぶす】

他のスタッフも全員そうしないと
店が回らないの自覚して欲しいなぁ。

人数1人減らされてるのだから、
精鋭部隊にならないとまわせないのだよ(｡-_-｡)

幅があるもの

みほねぇ＠ひたすら休息です。

半日以上、死んだように寝ていたので
基礎体力は少し回復

顔の気上衝とニキビが気になったので、
【半夏厚朴湯】ではなく、やっぱり【清上防風湯】だなぁと
思ったので、友人Drにその旨をメールで連絡。

「OK、疑義しておいてー」

と返信もらったので火曜日変更の疑義。

その間薬がないなので、
たまたまストックがあった【半夏厚朴湯】を服用。

顔の気上衝は完全には取れないけど、
喉の辺りの気の停滞が多少流れる感じ。

完全に合致はしていないけど、
多少の幅が効くのが漢方の良いところと
改めて思います。

西洋薬だとこういう作用の仕方はしないから。
ピンポイントの症状を抑えるのにはいいんですけどね。

【手持ちがなければ、近いものを考える】

漢方の醍醐味ですね。

診察日

みほねぇ＠待ちに待った診察日です。

月１回の友人Drの診察日。

総合病院に移ってから２回目の診察ですが
通常の土曜日診療だったので、予約していたのに約１時間待ち。

混雑の予測は立っていたので、待合室で本を読みながら待つ。

薬局勤務の日はまとまった読書の時間がとれないので、
月１回くらいありなのかなぁと。

とは言うものの、体調不良が続いているので
１時間本読んでいるのも結構しんどいですね

診察室に入ると開口一番
「大分疲れているね。腕も細くなったし痩せた？」
と言われてしまう。

ヤツレタとは思うけど、腕は自分では意識なかったなぁ
と苦笑い。

職場の状況と1ヶ月くらい体調悪いのと、
職場近くのCLで薬もらって、SE出たことなどなど
これまでの経過を話す。

「ストレス強いみたいだね。
気のめぐりも良くない感じだから、香蘇散にしてみようか」

と言うことで、今回の処方。

香蘇散、半夏厚朴湯　各３包　分３毎食後

半夏厚朴湯は経過で喉の症状があったので、
香蘇散と調整して飲んでとのこと。

【ストレスは万病のもと】

職場環境かわらないと、暫く漢方での調整が続きそうです。

どんな水がお好み？

みほねぇ@もう1ヶ月かです。

西洋薬を中止してから、手の水疱も含め
皮膚症状は着実に改善。

急に咳込むのは続いているので、
マスクはかかせません。

コンビの店員さんに覚えられてしまい
「盆過ぎからずっとですね」
と言われてしまう始末。

1ヶ月体調不良続いてるのね(~_~;)
と改めて認識。

職場変えないと治らないかな（爆笑）

いや、笑い事ではないんですけどね（－＿－；）

【濁った水では魚は動かない。澄んだ水だと生き生きと泳ぐ】

酸欠で動けなくなりそうです。

数字マジック

みほねぇ@気だるい日々が続いています。

先日、健診結果が返って来たのですが
「要経過観察」でした。

ちなみに、去年はコレステロールが低すぎて
意味のない「再検査」になってしまいメンドウでした(´ω` )

他の項目が異常なしだったので、
Dr判断で「経過観察」で良かろうに・・・

で、今年はHbが11.6で基準値から外れたのと、
ECGでPR短縮でした。

去年のデータと比べ、RBC数やHtが全般的に低かったので、
生理直後だった影響も多少あるのかと。

ECGは撮り直ししてたので、筋電図が入って
機械が微妙な判定だした可能性もなきにしもあらず。

ただ、体調も悪く、ストレス過多なので、
リアルに異常が出たのかもしれませんが(~_~;)

Hbは10台になると、鉄剤の服用になってしまうので、
食べ物少し気を付けよう。

【検査は数字だけでなく、バックグラウンドと合わせるのが大事】

貧血の自覚症状なかったのですが、
数字みた後から気だるさが続いてるのが不思議。

数字のマジックですね(^_^;)

不均等

みほねぇ@そう言えばそうでした。

体調回復しきらない状態で、薬局のシゴト。

職場に行くと、よりテンションが下がるのは
気のせいでしょうか・・・

管理者がやるべきシゴトは返上したので、
ほんの少しだけ楽になりましたが、まだ問題は山積み。

気が付いて、先に手を出したヒトの負担が増える状態なのは、
どうにかならないのかしら。


咳が大分良くなったので、窓口に出るの復活して思うのですが、
患者さんとお話してる時が元気な気がする。

そして、投薬だけやってるのって、何気にイチバン楽だと感じるのですが。

歴たまるって文句言われるけど、固定で入っていなかった
みほねぇだって溜まっているのですが。

中って、合間に予製の監査したり、指示出しするの疲れます。

各自で状況みて動いて頂ければ、指示出し不要だと思うのですが。

メンバーが入れ替わった当初より、
多少マシになりましたが
それでもまだまだなので、こちらの身体が持たないです(｡-_-｡)

と言うか、すでにアウト？

【出来ることが違うなら、住み分ければよい】

それか、早くレベルUPして欲しいです。

でないと、シゴト量が多いヒトの身が持たないです。

完全休養日

みほねぇ@脱薬です。

体調不良が続いているので、完全休養日。

勤務日に薬をやめて、症状再燃するのは避けたいので、
昨日の夜から薬中止してみました。

アレルギー性のくしゃみは出るものの、
夜中に咳込んで起きることはなかったのでOKかと(^_^)

手の水疱も引っ込んできたのですが、
これは薬の副作用なのか、体力が回復しつつあるからなのかは
判断が難しいところ(^_^;)

秋の花粉の時期なので、漢方薬を再開。

背中の薬疹は鏡だと見えないのですが、
手で触ると痕のザラザラ感あり。

アレ○ック継続するほどではないから飲まなくていいかな。

長期服用すると、新たに違う不具合でるかもしれないので(^_^;)

【薬はタイミングも重要】

漢方に戻って、イチから体調整えますp(^_^)q