いつもブログを書くときは夜中が多かったのですが
睡眠障害の改善のため なるべく夜10時以降のパソコンはやめるように
それと同じくして ブログの更新が極端に減るようになりました。
今日は 久しぶりの夜更かし ブログ更新です
だって 2025年の抱負をまだ書いていなかったから
そして こんなに遅くなってしまったのには理由があります
それは また後ほど
では早速今年の抱負いってみよー
『ワタシの健康』
昨年はマラソンおじさん（夫）の健康を掲げていましたが
ひとさまの心配をしている場合ではありませんでした
12月の中旬にインフルエンザA型に罹り
その後 とりあえず回復して年末年始を無事に越したものの
お正月を過ぎてから 今度はマイコプラズマ
に
なのは 病院でコロナとインフルの検査を受けて陰性だったものの
喉をみて、咳の様子をみて、
「最近マイコプラズマが流行っているので その治療をしましょう」
となって 薬も効いたので そうだったのかなって感じです。
週２のパートだというのに1週間マルっとお休みいただいてしまったし…
１カ月の間に38.5度の熱を２度、それも１回にあたり２～３日出すと
もうカラダボロボロですわ
やっと体調が戻って こうやってパソコンに向かえるようになったので
健康管理 改めて頑張らねばなと思っているところです
『日記を書く』
職場の上司もどうやら日記を始めたようです
ワタシは体調不良で すでに出遅れているのですが
昨年買った 『５年日記』がせっかくありますので
また懲りずに挑戦しようかなと思っています
記憶力低下防止のために
そして職場に頑張っている人がいたら一緒に頑張れると思って
『運動をする』
「ストレッチ」とか「1日５０００歩」とか
毎年書くのですが、運動系は本当に苦手だということがわかりました～
それでも、動かさないとカラダが錆びつくので
「1日５０００歩」の目標と「ラジオ体操」だけは頑張らないとなぁ
コレステロール値も下げたいです
『お仕事について』
悩みの最中です
あまり今の状況を考えると 眠れなくなるし
読まされるほうも 気持ちの良いものではないでしょうから
内容は書きませんが…
なんでしょう
『スッキリした気持ちで勤務ができるように』を頑張っていきます
これは抱負というより １日でも早く実現しなければって感じです
それでも…
今年はブログを書く回数が増えるかも＝悩みは深いかも
「心療内科のお世話にならないように」 のほうが目標になるかな
『観劇へ行く』
文楽、行きたいんですわ
でも今年じゃないかも でも一応目標に掲げる
『断捨離』
今までチョコチョコ捨てしかできなかったけど
いろいろ回復してきてから ガツンと捨てられるようになってきた
かも
でも職場のいろいろから 逆戻りしちゃうかもしれないけれど
『１曲人前で歌えるようになる』
今年も１曲レパートリー増やしたいですねぇ
どんな曲がいいかなぁ～
『北海道を楽しむ』
長男が北海道に進学したのですが、全然楽しんでいないっ
今年は 何度か観光に行きたいなぁ～
まずは 札幌雪まつりに 行きたいと思います
色々書いたけど 結論今年の抱負
『カラダとココロの健康』
また 一年後総括します～
）
ですね