カウントダウンって・・・
なんの？とお思いでしょうが
ウチの下の娘、中3受験生ですよ。
来週25日に、私立高校のお受験をひかえています。
最近、学校でもインフルエンザが流行りだしました。
先日の地区委員会でも、校長先生が
学校で流行りだしましたので、
3年生は特に気をつけてください
と、言われました。
娘に聞くと1年生の教室に近づかないようにと言われているそうです。
大変ですよね～
では、ウチのインフルエンザ対策・・・
まず、手洗いうがいは基本ですね～
着込む・・・かっこつけて薄着なんかだめです。
なんのメリットもありませんよ。
薄着ができるのは、体鍛えてる人だけです。
よく食べる、基本中の基本ですが、食べすぎには注意!
しかも、温かいものを食べる。
バランスのとれた栄養をとる。
カロテノイドが大事なんです。
カシスの入ったアメは、インフルエンザに有効と
去年だったか新聞に載ってましたよ。
寝室を暖かくして寝る。
そして、最後は気合です！
私は、5年くらい前にあまりの疲れで
不覚にもインフルエンザに感染しました。
普段から気をつけていることをしてるだけですが、
ウチの娘たちは、元気ですよ。
病院に行かないことが自慢ですって
風邪も引かずに・・・あっ！
なんとかは風邪ひかないんだった・・・
というわけで、気をつけましょうね。
とにかく、あと3日です。