こんばんは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
先日baseていねいな暮らしにて
yoga＋一汁一菜から成る
昼yogaを開催しました。
心地良い空間で
胸の中に桜を思い描いての呼吸をしてみました。
柔らかな桜色に満たされて
優しい気持ちになれていたら幸いです＾＾
一汁一菜は筍とグリーンピースのごはん。
sanae先生の作るごはんは
出汁さえ使わず旬の味を引きだしたもの。
今まで素材の味を知らずに生きてきたんだなと
新鮮な発見をするとともに
もっと素材の事を知り頂く命に感謝しようと感じます。
写真は阿蘇にある観音桜。
力強く咲き誇っていました。
【お問合せ、ご予約先】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
【スケジュール】
4/25(火)19:00〜21:30 メンズyoga
4/28(金)19:30〜21:30 bese夜ヨガ
5/7(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
5/13(土)18:00～20:00 キャンドルyoga ＠studio GAS
5/31(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室