こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨日はbaseていねいな暮らしにて
昼yogaを開催しました。
昨日は５回コースの第一回目。
今季も満員御礼。本当にありがとうございまます＾＾
リピーターさんがほとんどの昼yoga。
たった月に一回だけど、
初めての頃よりスムーズに動くことができ
ポーズ一つ一つも身体に意識が届いて
美しくなってきています＾＾
継続は力なり！
特に前回あたりからは
シャバーサナの最中やシャバーサナ後の瞑想で
透明な“無”の空気が出来てきた感じがします。
スッキリした、気持ち良かった、癒された の先にある
世の中は いろんな色や音にあふれ
それも素晴らしいのだけれど
時々は透明な
素直なありのままの自分に還っていく時間をもつことも
豊かさの一つなのではないかなと思います＾＾
さて、昼yogaはコースで満席なのですが、
3/20には「春分」をテーマに昼yogaをします。
まだお席がありますので ご予約お待ちしています。
素敵なご縁がありますように♫
昼yoga「春分」
3/20(祝・月)11:00〜13:00
yoga90分＋プランニング＋一汁一菜
baseていねいな暮らし
￥3000
3/20(月)11:00〜13:00 base昼ヨガ 春分 ＠baseていねいな暮らし
3/21(火)19:00〜21:00 メンズyoga ＠studio GAS
3/24(金)1930〜21:30 base夜ヨガ ＠baseていねいな暮らし
3/25(日)10:30〜12:30 yoga＋春のスープ ＠studio GAS
4/2(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
4/9(日)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室