こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
昨夜は合志にある studio gas さんにて
メンズyogaを開催しました☆
暖炉の火に見守られながらのyoga。
呼吸に合わせて流れるように
いつもよりは少し運動量多めで行ってみました☆
動いた後のシャバーサナ(仰向けのポーズ)は
とっても気持ちよさそうで
最後は起きてきてもらえないのではないのかと
不安になるほどでした。笑
yoga後は 日高佳子先生のおにぎりと汁物。
野菜も愛情もたっぷりで
メンズの皆さま 胃袋がっっっっっっっっっっっっつりとつかまれていました。笑
最後はお抹茶も。
もうすぐバレンタインだったので
チョコレート羊羹。
食べるとしっかり和菓子です。
友達屋さんのもの。
黒と白。
別々に食べてもいっぺんに食べても
三度おいしい味でした＾＾
ごはんの時の メンズのキラキラ感が物凄かった・・
最初にイメージしていた形からはだいぶ離れてきましたが 汗
メンズにも月に一度のご褒美時間は必要ですね＾＾
来月メンズyogaは
3/21(火)19:00〜
yoga90分＋軽食
￥3000
studio GAS (合志市須屋1939)
素敵なご縁がありますように＾＾♪
【お問合せ、ご予約先】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
【スケジュール】
2/22(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga お土産付 ＠cafe la paix
2/24(金)19:30〜21:30 base夜ヨガ ＠baseていねいな暮らし
3/5(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS
3/21(火)19:00〜21:00 メンズyoga ＠studio GAS
3/25(日)10:30〜12:30 yoga＋春のスープ ＠studio GAS