こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
今日は 合志市須屋にある
studio GASさんにて 茶yogaを開催しました＾＾
ゆっくりと身体を動かしながら
普段こんなに身体が固まっているのか、、
こんなところに筋肉があったのか、、
と 普段気づかない所へ意識を向け
身体への気づきが深まるごとに
安らかな安心感に包まれていく
ホッと一息 リセットしていく時間。
yogaベテランさんも、初心者さんも、関節にトラブル抱えてるかたも
それぞれに 優しく自分自身に向き合ってきます＾＾
季節の和菓子も
色鮮やかで 視覚も味覚も満たされました＾＾
来月茶yoga
12月18日(日) 10:00〜12:00
studio GAS (合志市須屋１９３９)
￥２０００ (マットレンタルは＋￥200)
【スケジュール】
http://ameblo.jp/mihokoyoga/entry-12201503685.html
11/23(
水)14:00〜16:00 茶×yoga(白川公園茶室)
11/25(金)19:30〜21:30 base夜ヨガ
11/30(水)19:00〜20:30 cafe la paix × yoga(お土産付)
12/7(水)19:00〜21:00 cafe la paix × yoga(ごはん付)
12/14(水)19:30〜21:00 cafe la paix × yoga(お土産付)
12/18(日)10:00〜12:00 茶yoga(studio GAS)
12/19(月)18:00〜20:00 メンズyoga(studio GAS)
12/21(水)11:00〜13:00 base季節のヨガ 冬至
12/23(金)19:30〜21:00 base夜ヨガ