こんばんは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
今日はbaseていねいな暮らしにて
昼yogaを開催させて頂きました＾＾
baseていねいな暮らしblog
http://base0066.blog.fc2.com/blog-category-9.html
90分 ゆる〜っと
のんびりしたペースでyogaをして
マクロビの調理法で作られた
玄米おむすび弁当を召し上がって
心と身体を外から内から
整えていきます＾＾
3月からコースでご予約してくださり
月に一度の習慣にしてくださっているみなさん。
yogaが始まった瞬間から リラックスモードで
最後のシャバーサナでは ぐっすりモード＾＾
心地良さげな呼吸が聞こえてきました＾＾
baseていねいな暮らしでの
平日お昼のyogaは
7/28(木)12:30〜14:30
tea time yoga
yoga90分 + 抹茶
￥2800
baseていねいな暮らし(熊本市西区城山下代1-14-13)
http://base0066.blog.fc2.com/blog-category-2.html
皆さまのお越しをお待ちしております＾＾
【スケジュール】
7/12(火)11:00～13:00 base昼ヨガ
7/13(水)19:00～21:00 cafe la paix × キャンドルヨガ(ごはん付)
7/20(水)15:00～16:00 茶道ワークショップ
7/22(金)19:30～21:30 base夜ヨガ
7/28(木)12:30～14:30 base tea time yoga
8/7 (日)10:00～112:00 茶yoga
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/mihokoyoga/theme-10080262074.html
【ご予約、お問合せ】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com