こんばんは^^
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
こぼり みほこです。




今日は 友達二人と
本妙寺で開催された寺フェスに行って









バリ式スタイルの ヨガ&瞑想体験をしてきました!






言葉は分からないのに
先生の内側に広がるヨガ世界の美しさや
心の温かさが すっごく伝わってきて、
とても素敵な時間^^



マニアックな話ですが、
瞑想中は ギターとメロディーにあわせて
先生がマントラを唱えられ、



ロカマントラでは柔らかさが、
シヴァのマントラでは 強い力がみちみちて
面白い感覚を味わいました。







ヨガ後に頂いた 養生カレーも美味しく







屋台をみて回るのも楽しい



素敵なイベントでした^^!









月のリズムヨガ
土曜日 19時~20時15分
10/17.24.31
@sha cocoro studio (藤崎宮)
昔の人々が習慣にしていた月のリズム。
ヨガの中に取り入れて
気軽に自然のリズムを
日常に取り入れていきます^^





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【 連絡先・SNS 】
小堀 美穂子
070-5536-0937
wagokoro-yoga@willcom.com
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インスタグラム:mihokoyoga




【 10月のスケジュール 】

月のリズムヨガ
土曜日 19時~ 20時15分
10/3.10.17.24.31
   @sha cocoro studio(藤崎宮参道)

茶 × ヨガ
11/11(日) 10時~/14時~

cafe la paix × ヨガ
11/18(水) 19時~21時

base + 夜ヨガ
10/23(金) 19時30分~21時30分
11/27(金) 19時30分~21時30分

base + 昼ヨガ
10/27(火) 11時~13時







*ご参加の際は ご予約をお願い致します。