こんばんは
熊本市 和こころ茶ヨガの
こぼりみほこです。
上村真央先生まつり 第二弾
バクティー フローヨガ研修が
昨日修了しました。
バクティーフローについて
書きたいことはたくさんあるのですが、
もうすこし 自分の中に寝かせて
浸透させてから
言葉にしていきたいと思います＾＾
研修の中では ペアヨガも行いました。
自分勝手でも
気を遣いすぎても
上手くやろうとしても
力んでも
力が抜けてても
上手くいかないペアヨガ。
手で 足で 背中で
相手の動き、呼吸を感じ
一心にポーズをとっていきます。
そうすることで、
自分だけでは深められないところまで
お互いに心地良く 深めていける。
それは、ヨガのクラスの中でも
日常の人間関係も
きっと同じですね＾＾
力まず 独りよがりにならず
一人ではひろげられない世界を
たくさんの方と 共有できる
可能性に満ちている、と
こころ温かな気持ちになりました。
さて。
明日は sha cocoro studioにて
19時～ 月のリズムヨガ
残席2 です。
ペアヨガはしませんが
こころ温かな時間を
ご一緒しませんか＾＾？
【 和こころ茶ヨガについて 】
和こころ茶ヨガとは ／ スケジュール、お知らせ
クラス一覧 ／ 感想一覧
肥後古流 白水会 ホームページ
【 連絡先・SNS 】
小堀 美穂子
070-5536-0937
wagokoro-yoga@willcom.com
Facebookページ 和こころ茶ヨガ
インスタグラム：mihokoyoga
【 7月のスケジュール 】
・土曜日 19時～ 20時15分
7/11.25
癒されヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
・日曜日 19時～ 20時
7/5.19
月のリズムヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
＊茶 × yoga
7/26 (日) 10時～／14時～
7/27 (月) 9時～
@白川公園茶室
＊cafe la paix × ヨガ
7/15(水) 19時～21時 cafe la paix
＊ 詳細はこちら ＊
＊ご参加の際は ご予約をお願い致します。
熊本市 和こころ茶ヨガの
こぼりみほこです。
上村真央先生まつり 第二弾
バクティー フローヨガ研修が
昨日修了しました。
バクティーフローについて
書きたいことはたくさんあるのですが、
もうすこし 自分の中に寝かせて
浸透させてから
言葉にしていきたいと思います＾＾
研修の中では ペアヨガも行いました。
自分勝手でも
気を遣いすぎても
上手くやろうとしても
力んでも
力が抜けてても
上手くいかないペアヨガ。
手で 足で 背中で
相手の動き、呼吸を感じ
一心にポーズをとっていきます。
そうすることで、
自分だけでは深められないところまで
お互いに心地良く 深めていける。
それは、ヨガのクラスの中でも
日常の人間関係も
きっと同じですね＾＾
力まず 独りよがりにならず
一人ではひろげられない世界を
たくさんの方と 共有できる
可能性に満ちている、と
こころ温かな気持ちになりました。
さて。
明日は sha cocoro studioにて
19時～ 月のリズムヨガ
残席2 です。
ペアヨガはしませんが
こころ温かな時間を
ご一緒しませんか＾＾？
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小堀 美穂子
070-5536-0937
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・土曜日 19時～ 20時15分
7/11.25
癒されヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
・日曜日 19時～ 20時
7/5.19
月のリズムヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
＊茶 × yoga
7/26 (日) 10時～／14時～
7/27 (月) 9時～
@白川公園茶室
＊cafe la paix × ヨガ
7/15(水) 19時～21時 cafe la paix
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