こんばんは。
熊本市 和こころ茶ヨガの
こぼり みほこです。
去年の冬のはじめに始まった
小倉でのヨガのティーチャートレーニングも
早いものでもう終盤。
気づけば 沢山のお花が咲く季節になりました。
今日は まるまる60分実施する
テストクラス。
反省点は挙げれば切りがないけれど、
仲間からは
芯がある声が良かったって感想貰えました。
優しい声で 癒された はよく言われるけど、
芯のある声 は初めていわれ
もしかして、この数ヵ月、
ヨガと向き合い 自分自身と葛藤し
乗り越え始めた
その結果なのかな と。
じんわり 嬉しいです＾＾
自分の世界を味わえるイメージングと
でもそれだけじゃなく ロジカルな誘導もあるバランスや
言葉や語尾の選び方が心地良かったとも
言って頂き。
自分のレッスンを録音して 自分で受けて
反省して、試行錯誤し、 次につなげる
その地道な努力が報われ始めていることを感じられました。
不器用で あれもこれも つめこめられない
だけど、じっくり 努力する。
人より伸びは悪くても
亀のように確実に歩みを進められてるのかな と。
そんなことを感じた一日。
写真のお花は
祖父母の家に咲いてるもの。
週に二日通っても
突然花開いたようにみえる。
もしかして、人の花が開くときも
見えないコツコツが積み重なって
いきなり弾ける(ように見える)ものかも
しれないですね＾＾♪
【 和こころヨガについて 】
和こころ茶ヨガとは ／ スケジュール、お知らせ
クラス一覧 ／ 感想一覧
【 連絡先・SNS 】
小堀 美穂子
070-5536-0937
wagokoro-yoga@willcom.com
Facebookページ 和こころヨガ
インスタグラム：mihokoyoga
【 5月のスケジュール 】
・木曜日 20時30分～ 21時30分
5/7、21 リラックスヨガ @ほのほの(佐土原)
・土曜日 19時～ 20時15分
5/9 ＊5/23のみ 19時30分～20時45分
癒されヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
・日曜日 19時～ 20時
5/3、17、31 月のリズムヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
＊茶 × yoga
5/31 (日) 10時～／14時～ 白川公園茶室
＊cafe la paix × ヨガ
5/18 (月) 19時～21時 cafe la paix
＊ 詳細はこちら ＊
＊ご参加の際は ご予約をお願い致します。
熊本市 和こころ茶ヨガの
こぼり みほこです。
去年の冬のはじめに始まった
小倉でのヨガのティーチャートレーニングも
早いものでもう終盤。
気づけば 沢山のお花が咲く季節になりました。
今日は まるまる60分実施する
テストクラス。
反省点は挙げれば切りがないけれど、
仲間からは
芯がある声が良かったって感想貰えました。
優しい声で 癒された はよく言われるけど、
芯のある声 は初めていわれ
もしかして、この数ヵ月、
ヨガと向き合い 自分自身と葛藤し
乗り越え始めた
その結果なのかな と。
じんわり 嬉しいです＾＾
自分の世界を味わえるイメージングと
でもそれだけじゃなく ロジカルな誘導もあるバランスや
言葉や語尾の選び方が心地良かったとも
言って頂き。
自分のレッスンを録音して 自分で受けて
反省して、試行錯誤し、 次につなげる
その地道な努力が報われ始めていることを感じられました。
不器用で あれもこれも つめこめられない
だけど、じっくり 努力する。
人より伸びは悪くても
亀のように確実に歩みを進められてるのかな と。
そんなことを感じた一日。
写真のお花は
祖父母の家に咲いてるもの。
週に二日通っても
突然花開いたようにみえる。
もしかして、人の花が開くときも
見えないコツコツが積み重なって
いきなり弾ける(ように見える)ものかも
しれないですね＾＾♪
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070-5536-0937
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【 5月のスケジュール 】
・木曜日 20時30分～ 21時30分
5/7、21 リラックスヨガ @ほのほの(佐土原)
・土曜日 19時～ 20時15分
5/9 ＊5/23のみ 19時30分～20時45分
癒されヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
・日曜日 19時～ 20時
5/3、17、31 月のリズムヨガ @sha cocoro studio(藤崎宮参道)
＊茶 × yoga
5/31 (日) 10時～／14時～ 白川公園茶室
＊cafe la paix × ヨガ
5/18 (月) 19時～21時 cafe la paix
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