目指せ健康

最近、今さら、何故か
炭水化物を抜いてみようと。
しかし、オカズはちゃんと沢山(^ω^)
食べてます。

中年期なんで、病気にならないようにね。



空芯菜炒め&枝豆おぼろ豆腐

肉レタス炒め&玉子豆腐

牛タン&サラダ&肝煮


今夜は鳥ハム 作ろうと漬け込んでます。
ごはん、パン 食べないだけで、なんらヘルシー感がない