おはようございます
いつも読んで下さってる みなさま、
今回初めて読んで下さっている みなさま、
どうもありがとうございます(｡-人-｡)合掌
昨日の奈良は快晴で。
stay home中に
夫と始めたベランダガーデニングの緑とお花と
快晴の青の組み合わせが
キラキラ～と美しかったです
ホッコリ
お散歩では
紫陽花や田植えされた田んぼに
初夏を感じました～
ホッコリ・・・
そんな風に
自分が『ホッとすること・安心すること・リラックスすること・好きなこと・無になること』
を出来るだけ人生に取り込むようにしています。
それが
私が25年間の過食衝動から抜け出せた方法です