アファメーションアファメーション内観..私の中の私心の中に話しかけてみて何が不安でモヤモヤしているのか深掘りして頷いて共感して心の中の私は何をしたいの..心の中の私はどんな言葉が欲しかったの..愛してるよいつも一緒にいてくれてありがとう