夏風邪

不覚にも夏風邪をひいてしまいました。。。
今日はすごく寒いですね
最近、資格取得のための勉強を深夜までやっているせいか、恒常的な睡眠不足に陥っています。

今日はゆっくり寝て明日早く起きよう！と思いつつ、起きたら遅刻寸前
そんな日もあります。

みなさんも気を付けてくださいね！

自己一致

カウンセリングをしていて、日々クライエントさんに気付きを与えられるよう、自問自答を促せるように…としている今日この頃。
カウンセラーの自己一致もまたしかり…。

私はトイレの中で、自分にインタビューをするようにしています。
(怪しい人ではなく、自分を見つめるため…)
質問は自分で無言で投げかけますが、答える時は、自分の家であれば声に出してしまいます。
声に出すことで、言霊(ことだま)化して自分の耳で聴くことができます。

今日のお題は「何故カウンセリングではなく、コンサルティングをしようと思ったのですか？」です。
今日、同僚とそのことで議論になり、知らない間に白熱してしまっていました。
しかもタリーズコーヒーのあののんびりとした空間の中で(笑)
でも、今の私に、そうやって議論をし合える仲間がいて幸せだなと思います。
もちろん仲間と話すことでの発見は数え切れません。
ですが、私の中で自問自答をするトイレの中も、すごく大事なんだなと気付きました。

この一週間…

おはようございます。
なんだか昨日は暑くて、室内ではＴシャツ一枚で過ごせちゃいましたね。

なんだかんだの一週間。
笑いあり、涙あり…悔しさあり…？
でもやらなければいけないこと、やりたいことは山積みになりました。

内面的成長が、イイ女になることを信じて！(笑)
いや…今は外面的スリム化も必要か…。。。
頑張ります！