ブロッコリーって🥦
安い時は100円ぐらいで買えるのに、
季節によるのか、、
安い時は100円ぐらいで買えるのに、
季節によるのか、、
300円ぐらいで売られている時もありますね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
お弁当にブロッコリー🥦が入っていると
色味が鮮やかになる気がします!!
色味が鮮やかになる気がします!!
といっても
私の度定番は、
「湯がいて隙間に入れる」です!
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
最近では、マヨネーズを少し横に入れてます。
(旦那弁当です✨)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240304/15/mihojima1974/50/7b/j/o0952108015409042299.jpg?caw=800)
ブロッコリーを電子レンジで加熱する方法も
あるようですが、
私は、いつも加熱し過ぎてしまうのか、
うまく出来ないので、
湯を沸かして、湯がきます。
ちょっと手間がかかっています
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
正直あまり手間をかけたくないので、
トースターを使ったら、楽でした
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
<ブロッコリーチーズ焼き>
ブロッコリーを小さめに切って、
ホイルに並べ、
細切りチーズをかけて、
トースターで焼くだけです
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
トースターのW数にもよると思いますが、
3~5分ぐらい。
チーズが解けて、程よく焼き色がついたら
完成!
とっても楽だし、
湯がいたブロッコリーとは違って
焼きブロッコリーも美味しく
チーズの塩気がお弁当にあいます![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
チーズの塩気がお弁当にあいます
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
(隙間に埋め込まれてますね、、💦)
あまりブロッコリー🥦の
レパートリーがないので、増やしていきたいなぁ~と思います![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)