こんにちは
勤労感謝の日。
おやすみの方、闘病・療養中の方、お仕事の方
皆さまおつかれさまです。
私は今日は、なーんにも働かない！と心にきめて笑
のんびりと過ごしました。
2015年に癌治療をしてから8年。
最初の数年は、癌治療の後遺症、末梢神経障害があり、鉛筆やパソコンマウスが長時間握れなくて、
体力もなくて、全然働けませんでした。
数年前からリンパ浮腫がはじまり、
最近は、ハードワークすると、リンパ液が身体に巡っていないのがよくわかります。微動だに、寝返りもうてなくなります。
1時間くらい、整体でガンガンに身体を押してもらうと、スタスタ歩けるようになるのです笑。
リンパ浮腫にガンガン整体はだめ、とも聞くけど
人それぞれだし、自分の声をもっと信じよう！な
今日このごろです。（希少癌とか、難病がいくつも重なってるし、自己流でも身体が楽な方を選択中）
服の動きやすさ、締め付け、バッグの重さなんかも
体調にとても影響します。。
あと、ワインなどを少したまに飲むと
血流が良くなり、リラックスして呼吸も楽で
体調がよいですw
お金がかかる身体だ。。。
鹿肉
フォアグラのマカロン
スモークカルパッチョ
オーストリアのワイン
その前に日本酒飲み放題のお店に2時間笑
今日はおうちで、ル・クルーゼですき焼きごはん。
今日も一日ありがとうございます