こんにちは
今日はコロナ禍ぶりに地元の幼なじみたちと
ママ友会。（私は子どもいないけど）@上野。
レンタルパーティールームでポットラックパーティーしました
前回ポストの液体ダイエットの概要はこれです↓♡
多分、浮腫がない人はあんまり体重減らないかもですが...
浮腫がちな人はすんごく引くほど体重落ちますw
ま、水分抜けるだけだから、一瞬で戻ります。。
が、やらないと、本当に、リンパ浮腫は私は増大でしかないので。。
あと、豆乳結構のむのと、ホルモンパッチもしてるから、胸がめちゃ張る。。
ホルモン過多気になる人は、豆乳をアーモンドミルクやオーツミルクにしてもいいらしい。
要は、絶食ではなく、固形物、添加物をぬく期間みたいです
甥っ子のお誕生日会もしました☺︎
17億年前の藻の化石とかあげましたー。
今日も一日ありがとうございます