さっきから こちらは雨です。
昨日は
郊外で市民講座の講師をさせて頂きました
（大学への依頼）
参加者は40代から89歳まで。
1時間の座学&30分、2キロのウォーキング。
ウォーキングは、私は専門外なので
別の有資格者にも来て頂きましたー
参加者方は両親くらいの年齢の方が多くて
そういう方々に興味を持って聞いていただくため
自身の病気のこともお話ししました。
その上で
健康維持、予防医学について
社会疫学的エビデンスをシェア
終わってからは
都内までまた2時間以上かけて移動。
久しぶりに築地本願寺。
誰よりも、私が医学博士になることを
喜び応援してくれていた
昨年亡くなったおじちゃんにご報告。
納骨堂でおじちゃんに話したり
ゴロゴロ
してたら、、夜になっちゃった。
してたら、、夜になっちゃった。
そのあと
すしざんまいでお寿司食べて
日比谷ミッドタウンでお買い物して帰宅。
だいぶ多動。
今日は15時まで寝返りすら打てないほど
起きれず
夕方から夜まで一気にまた
カメハメハな多動発動して、、
沢山の締切の仕事をなんとかクリアしました。。
今日も一日ありがとうございます