こんばんは♡
曇ってます。
明日がスーパームーンなのかな？
お天気、確か下り坂だったような
。
嵐ちゃん、札幌ドーム参戦された方、お疲れ様でした！。
３日間事故もなくhappy～♪な時間を過ごせて幸せでしたね。
お友達、終わってすぐ連絡くれて、興奮が伝わってきましたよ♡。
智くんの血管まで見れたなんて、ガチャピンに話したら倒れますよ！。
去年もライブで目の前で見て、泣いていましたもんね、その姿を見てもらい泣きのおかんでした
。
今日は、カーブスお休みなので、朝ウォーキングしたのですが、夜は夜で夕飯後歩いてきました。
※一日一万歩以上は足に負担がかかるそうです。ほんとは良くないの。
にのちゃんの〇ンポ計
１９１６０歩なり。
８日からカーブス始めています。
昨日の土曜日も、午前中で行けなかったので、友達とウォーキングしてきました。
もう、歩くの習慣になってます。
随分体が楽になりました。
だるさや、息切れもない。風邪も引かないし健康体です。
最近思うのですよね、食べ物に気をつけて、運動始めて、すごく健康的じゃない？て。
人間ドッグを受けてなかったら、健康診断を受けてなかったら。
自分が糖尿病だなんて、絶対わからなかった。
相変わらず車生活で、不摂生な生活送ってたと思います。
症状のでない、サイレントキラーですからね、症状が出て来た時には手遅れになることもありますから。
上がったり、下がったりだけど、なかなか続かなかったりするけど、頑張って治します
。
アラシゴトするにも、人生楽しむのも、健康第一ですもんね。
ウォーキングする時、ウォークマン聴いてるのですが、今夜はやっぱりにのちゃんの『また今日と同じ明日が来る』。
私は、既に歩き出して３０歩のところで、よろけます
、
はい、前奏から入って最初の『あの頃ぉ～』の息づかいで、もう腰抜かし嗚咽！！
＿|￣|○､;'.･ ゴホゴホｵｪｪｪｪｪ。
一曲聴き終わる頃には、足腰ガクガクです
。
にのちゃん、しやがれ恥ずかしかったですね。
ファンの人に『結婚して下さい』て言われて、真っ赤になって･･･
『え？何言ってんだよ、もうしてるだろ？』
一個上いったんですか？ん？可愛い（笑）
『バカ、俺から言わせろよ』←なんてのも言われてみたい
中島君に負けとぉ～
。
もー！可愛すぎる～照れ屋さん（笑）
明るいエロ本見てるみたいだもんね。
にのちゃん、大ちゃん、どんだけぇ～♪(≧ｍ≦）ぷっ！。
早着替え、シルエットがめちゃくちゃかっこ良かった！ドキドキしましたね
。
にのちゃんのかずなりさんも
。
今夜は、札幌ドームから東京に向かってるのでしょうか。
ベイスト間に合った！とか言うのかな（笑）。
もう聴けないけど。
にのちゃんのこと思って、早く寝ま～す。
いさなみすやお
。
曇ってます。
明日がスーパームーンなのかな？
お天気、確か下り坂だったような
。嵐ちゃん、札幌ドーム参戦された方、お疲れ様でした！。
３日間事故もなくhappy～♪な時間を過ごせて幸せでしたね。
お友達、終わってすぐ連絡くれて、興奮が伝わってきましたよ♡。
智くんの血管まで見れたなんて、ガチャピンに話したら倒れますよ！。
去年もライブで目の前で見て、泣いていましたもんね、その姿を見てもらい泣きのおかんでした
。今日は、カーブスお休みなので、朝ウォーキングしたのですが、夜は夜で夕飯後歩いてきました。
※一日一万歩以上は足に負担がかかるそうです。ほんとは良くないの。
にのちゃんの〇ンポ計
１９１６０歩なり。
８日からカーブス始めています。
昨日の土曜日も、午前中で行けなかったので、友達とウォーキングしてきました。
もう、歩くの習慣になってます。
随分体が楽になりました。
だるさや、息切れもない。風邪も引かないし健康体です。
最近思うのですよね、食べ物に気をつけて、運動始めて、すごく健康的じゃない？て。
人間ドッグを受けてなかったら、健康診断を受けてなかったら。
自分が糖尿病だなんて、絶対わからなかった。
相変わらず車生活で、不摂生な生活送ってたと思います。
症状のでない、サイレントキラーですからね、症状が出て来た時には手遅れになることもありますから。
上がったり、下がったりだけど、なかなか続かなかったりするけど、頑張って治します
。アラシゴトするにも、人生楽しむのも、健康第一ですもんね。
ウォーキングする時、ウォークマン聴いてるのですが、今夜はやっぱりにのちゃんの『また今日と同じ明日が来る』。
私は、既に歩き出して３０歩のところで、よろけます
、はい、前奏から入って最初の『あの頃ぉ～』の息づかいで、もう腰抜かし嗚咽！！
＿|￣|○､;'.･ ゴホゴホｵｪｪｪｪｪ。
一曲聴き終わる頃には、足腰ガクガクです
。にのちゃん、しやがれ恥ずかしかったですね。
ファンの人に『結婚して下さい』て言われて、真っ赤になって･･･
『え？何言ってんだよ、もうしてるだろ？』
一個上いったんですか？ん？可愛い（笑）
『バカ、俺から言わせろよ』←なんてのも言われてみたい
中島君に負けとぉ～
。
もー！可愛すぎる～照れ屋さん（笑）
明るいエロ本見てるみたいだもんね。
にのちゃん、大ちゃん、どんだけぇ～♪(≧ｍ≦）ぷっ！。
早着替え、シルエットがめちゃくちゃかっこ良かった！ドキドキしましたね
。にのちゃんのかずなりさんも
。今夜は、札幌ドームから東京に向かってるのでしょうか。
ベイスト間に合った！とか言うのかな（笑）。
もう聴けないけど
。にのちゃんのこと思って、早く寝ま～す。
いさなみすやお
。