こんにちは
それぞれが描く
あたたかな未来を一緒に…
「あたたかな未来を紡ぐ」
認定個育てコーチ いたばし美和です
先日、木村まさこさん講演会「きらきら輝く人生のために」へ行ってきました。
木村さんの話し方は、言葉が丁寧で、品があり、まさにキラキラしていました。
（大好きな女優さんだった市原悦子さんに似てると思いました）
まず、自分で自分のことを褒めることをオススメしていました。
例えば、朝起きたらまず自分に「おはよう！」
お出かけ前に鏡を見て「わぁ素敵！似合ってる」
自分の声と言葉で褒めることが、一番自分の体が素直に言うことをきくそうです。
そして、綺麗な言葉や優しい言葉を使うこと。
自分の発した言葉で、自分を育てています。
自分が一番聴いています。
傷つく言葉は、細胞も傷つくのだそうです。
恥ずかしいですが、声に出すことが大切だそうです。
主催のママが輝く笑顔の時間の皆さん、素敵な学びをありがとうございました✨
