今日は午前中は小雨がのこっていましたが
午後から晴れました
あんちゃんは昨日も雨で
あまり外にでれなかったので
外でゆっくりしています
夕方はまた寒いです
温度差が激しいです
温度差が激しいと？
今日仕事場の方が
温度差があると
体調こわすのよね
と話しをしていました
朝と夜の気温の差が凄いです
急激な温度の変化は
体調を壊しやすく
自律神経がみだれて精神的にも
イライラしたり不安になったりしやすい
気温の差は
ストレスになりやすいようです
普段から散歩をしたり
歩くといい
また
お風呂にはいるのも効果があります
自律神経のみだれは
呼吸法がおすすめ
扁桃体ヒーリングもおすすめです
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姉 チア魔女の本ー
いい人やめて自分に「ありがとう」を
唱えるともっと楽に生きられる。
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前世透視を受けた方が感想をくれました。
「人間関係に悩んでて、何をやっても改善しないし、
この問題に15年悩まされていました。
予想もしない展開に、びっくりしました。
透視内容を聞きながら、そんなことあるのかとか、
信じれない部分もありましたが、
最後まで聴いていたら、全てがふに落ちました。
このまま、前世透視していなかったら、
今も苦しい状況から抜け出すことはできなかったと思います。
人生が行き詰まっている、何をするにも気力がなく、
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