ランチバイキングに行ってきた´д` ;
あー( ´ ▽ ` )ﾉ
シアワセ
今朝のワタクシ体重 57.80kg (total -0.05kg)
体脂肪率 24.4%
朝食ラスク4枚
昼食
野菜
お肉
お魚
スイーツ
夕食肉豆腐
人参のマリネ
ハイボール
間食コアラのマーチ（小袋）
糖質量合計 食べ過ぎにつき計算不能
運動
軽いジョギング
iPhoneからの投稿
ママ友の悪魔の囁きに勝てず（笑）、
ランチバイキングに行ってきた´д` ;
あー( ´ ▽ ` )ﾉ
シアワセ
今朝のワタクシ
体重 57.80kg (total -0.05kg)
体脂肪率 24.4%
朝食
ラスク4枚
昼食
野菜
お肉
お魚
スイーツ
夕食
肉豆腐
人参のマリネ
ハイボール
間食
コアラのマーチ（小袋）
糖質量合計 食べ過ぎにつき計算不能
運動 軽いジョギング
iPhoneからの投稿
ランチバイキングに行ってきた´д` ;
あー( ´ ▽ ` )ﾉ
シアワセ
今朝のワタクシ体重 57.80kg (total -0.05kg)
体脂肪率 24.4%
朝食ラスク4枚
昼食野菜
お肉
お魚
スイーツ
夕食肉豆腐
人参のマリネ
ハイボール
間食コアラのマーチ（小袋）
糖質量合計 食べ過ぎにつき計算不能
運動
軽いジョギングiPhoneからの投稿