今日は 一人ご飯なので 料理といえない夕ご飯でした
お昼に 高カロリーなものを食べてしまったので
ヘルシーを意識しました
サニーレタス
絹豆腐 （ 塩 ＋ オリーブオイル ）
みののお手軽特製スープ
お餅 （ レンジでぺっちゃんこ ）
今日は minoのお手軽特製スープ を紹介します
しかし このスープは 極端に酸っぱいものと 極端に辛いものが好きな人
でなければ お口に合わないでしょう
なべにお湯を沸かしておきます
コップに以下のものを入れます（お好みの量で）
鶏がらスープの素 小１／2
醤油 大1
お酢 大３
豆板醤 小１ （お好みの量で
）
ごま油 少々
お湯を160ｃｃくらい入れて 出来上がり
ニラやにんにくも 愛称抜群ですよ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日も 彼は会社のボウリング部の新年会ということなので
ご飯も炊かずに 恥ずかしながら大好物の モスバーガー
食べちゃいました
今日 バイト先で きのこを切っている途中
一瞬 よそ見をしたら 中指の爪の下のところを スパッ と。。。。
私って どんくさい 
周りにも絆創膏がなく 水仕事なので 血が止まらないし 焦りました
そして ちょうど さっき 関西のテレビ番組 『みやね屋』でいいこと聞きました
絆創膏が無いときは 代わりに セロハンテープを使うと
ばい菌が入らず 血も止まるしいいんですって
すり傷には ラップ
どちらも水洗い できたら消毒後
体から出てくる 傷をなおしてくれる透明な液 （浸出液＝ 血液を凝固してくれる血小板や
菌を殺してくれたり たくさんの働きをしてくれる白血球などで構成）
で傷の表面を覆うことによって 治りが早くなるんですって