冷え性対策

冷え性な私は、夏のうちから

温かいものを飲むようにしています

特にお湯を飲んでます

最近お湯がいいと評判で本も出版されてますよね

本当にポカポカしてきて

体温が上がると代謝もよくなるし

今年の冬は、少しでも冷え性が軽減していてほしいなぁ

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