鬱期って。
疲れてる、というよりもくたびれてる、と表現があっているのじゃないかと思う。
わたしは、つい２・３日前までそんな状態でした。
起きだすのがつらく、やっとのこさ起きだしてみても『この一日、なにやればいい？』のかわからず、絶望感を抱いて、また、眠剤を飲んで眠ってしまう。そんな日々を過ごしていました。
夕方からは、少々気分があがってくるので、お水の仕事にはなんとか、いや、重症なときは休みつつも通っていました。
躁期って。
頭の中のもやもやしたものがすっきり晴れ渡る感じ。
妙に未来に希望がもててしまう感じ。
で、こんな自分が本当の自分だと感じてしまう感じ。
今日のわたしは、軽躁なのかもしれない。
いや、ここ２．３日・・・
こうやって、ブログも書けたりするし。（笑）
だけども、もしかして長い鬱から抜けだしただけ？？なのかも。
躁なのか、病状が安定しているのかっていう判断ってどうしたらいいんだろう。
みんなどうしているんだろう？