久しぶりにブログを書こうとした。
あめぶろを開いてびっくり！
約一年ブログを更新していなかった！！
その間なにしていたんだろう。。。
ようは、病んでいたのね、きっと。
基本うつうつ、かな。
でも、４ヶ月前から仕事をし始めた。
といっても、熟女キャバクラ勤務なんですが。
お酒飲んで、朝３時やら５時やらまで働いている。
お酒も不規則な生活も双極性障害には大敵だっていうけれど、
なぜ『お水』を選ぶのか。
簡単。手に職があるわけでもないのに、そこそこのお給料をいただけるから。
それに朝は弱くて眠りこけることがあっても、大抵夕方以降は、意識はしっかりしてくるから。
だから、夜。
しかし、夜働いていることにかまけて、午後まで眠りこける生活を続けていくこと自体、きっと
双極性障害じゃなくても不健康で体調を崩してしまいやすい、と思う。
やはり、日の光。
朝日を浴びなくちゃだめね。
心機一転？？この３日間は、無事？朝日を浴びることに成功！
起き上がるのは、やっとこさ、その後も２時間くらいいやーーな気分で、
それがいやで眠剤飲んで眠ってしまおう、、なんてしそうなのをやっとのことでこらえて。
しかたない。
随分長い間、眠りこけていたのだもの。
いまは、リハビリ中。
朝活のリハビリ中。