こんにちは。
ここ２，３日調子の悪い美帆です。
胃がなんとなく痛い・・・
呼吸がうまくできない・・・・
心臓がバクバクする・・・
などの不調。
恐いですね。なんかの病気かと思いましたが、なんとなく、前にもこんなことあったんだよな～。
なんでだっけ。なんだったんだっけあの時は。
考えても、思い出せない。
でも、何もやる気がしないし、
ため息は止まらないし、
でも、ご飯は作らないといけないし・・・
お手伝いさんがほしい（切実）
もうどうにもならないくらい力が入らないので、私は決めました。
放棄
もう、知らんと。
そして、体調悪～、咳ゴホゴホ。ってしてる旦那様にすべてを託して、
お風呂に入らせていただきました。
そして今こうしてブログを書いているのですが、ご飯の心配をしなくていい。
もう今日は晩御飯もいらない。
後は寝るだけ。
と決めてしまったら、胃が痛くない。
あー、ストレスだったのね。とやっと気づきました。
私たち母親は、色々なことで少しずつストレスを抱えているんですよね。
毎日のご飯づくりから、弁当作りから、なぜだか毎日人数以上に溜まる洗濯物やら、掃除やら。
もう限界になったら、何の理由もいらない。
放棄オッケイ。
旦那様に委ねてもよし。ベビーシッター頼んでもよし。ケータリング頼んでもよし。
自分を助けてあげましょうね。
ストレスだよね。良く頑張ってるね。って言ってあげてくださいね。
たまには休みましょ。
それでは、またね
。
